女生经期不可忽视八项注意

          月经其实就是女人的奶水，月经不正常，直接影响到乳房的各种病变。没有几个女性的月经是正常的，而这其实就是女性最主要的问题，一上一下的问题，但实质都在调理月经。   

          80％甚至更多的妇科病都与月经不调有着直接或间接的关系，所以，调理月经，就是调理女人一生的幸福，它控制的是一个女性一生平安的阀门，阀门控制好了，几乎绝大多数妇科病就不会找上门来了。

          以下是一些月经期间的小注意事项：

          一、冬天时备些红茶、红糖、红枣、桂圆、黄芪、枸杞、玫瑰花，可自己做些红糖生姜水、黄芪枸杞茶、桂圆红枣茶、玫瑰花茶，也可喝点温热的黄酒，生理期间一般都想吃点巧克力、蛋糕，没有关系，因为生理期间吃甜食比较不容易发胖，还可以帮助污血代谢。